- سال انتشار: 2009
- صفحات: 177
- اندازه فایل: 711 KB
- زبان: English
- انتشارات: Rodmell Press
- تعداد مشاهده: 30
- امتیاز کاربران: 4.5
-
شابک/ISBN:
1930485247
9781930485242
کلمات کلیدی:
تندتک
در این کانال تلگرام، مسعود بیگی، تجربیات خود را از دنیای تکنولوژی، استارتاپ، کارآفرینی و مدیریت فنی با شما به اشتراک می گذارد
Learn MoreWhat We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication
4.5
بر اساس نظر کاربران
شما میتونید سوالاتتون در باره کتاب رو از هوش مصنوعیش بعد از ورود بپرسید
هر دانلود یا پرسش از هوش مصنوعی 2 امتیاز لازم دارد، برای بدست آوردن امتیاز رایگان، به صفحه ی راهنمای امتیازات سر بزنید و یک سری کار ارزشمند انجام بدینخلاصه کتاب
کتاب «What We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication» اثر جودیت هانسون لاساتر و آیک ک. لاساتر، به بررسی هنر ارتباطات غیرخشونت‌آمیز می‌پردازد و به خواننده می‌آموزد چگونه می‌توان از طریق زبان و ارتباطات موثرتر، ارتباطات عمیق‌تری برقرار کرد. نویسندگان تاکید دارند که قدرت زبان و واژگان می‌تواند رفتار و افکار ما را شکل دهد و روابط ما را با دیگران تحت تأثیر قرار دهد. این کتاب، با ترکیب تمرینات عملی و تئوری‌های مفید، به خوانندگان کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند.
نکات کلیدی
در این بخش، نکات کلیدی که از مطالعه کتاب می‌توان برداشت کرد به شرح زیر است:
- قدرت سخن و واژگان خود را بشناسیم و به تاثیر آنها بر روابطمان آگاه باشیم.
- ارتباطات غیرخشونت‌آمیز به ما اجازه می‌دهد که نیازهای حقیقی خود را بشناسیم و ابراز کنیم.
- گوش‌دادن فعال و همدلانه به دیگران می‌تواند به ارتباطی سازنده‌تر و معنادارتر منجر شود.
- توسعه مهارت‌های ارتباطی می‌تواند تنش‌ها و اختلافات را کاهش داده و فهم دوطرفه را افزایش دهد.
جملات معروف از کتاب
"کلمات ما مهم هستند. آنها می‌توانند دل‌ها را بگشایند یا ببندند."
"بگویید چه چیزی برایتان مهم است، نه اینکه چه چیزی غلط است."
چرا این کتاب مهم است
این کتاب اهمیت ویژه‌ای دارد زیرا ارتباطات غیرخشونت‌آمیز یکی از ابزارهای ضروری برای بهبود روابط انسانی و ایجاد جامعه‌ای همدلانه‌تر است. در دنیای امروز که بیشتر تعاملات به صورت دیجیتال و با سرعت زیاد انجام می‌شود، توانایی برقراری ارتباطی موثر و انسانی‌تر به شدت مورد نیاز است. «What We Say Matters» راهنمایی است برای همه کسانی که به دنبال ایجاد تغییر واقعی و مثبت در روابطشان هستند؛ خواه در خانه یا در محیط کاری.
Introduction
Welcome to an enlightening journey with "What We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication," a profound work by authors Judith Hanson Lasater Ph.D., and Ike K. Lasater. This book delves into the subtle art of communication, revealing how our words shape our relationships, influence our environments, and impact our inner peace. By practicing nonviolent communication, we transform dialogue from a source of conflict to a tool for connection and collaboration. Let us explore its core themes, indispensable insights, and the profound reason it holds such significance in today's world.
Detailed Summary of the Book
In "What We Say Matters," Judith and Ike guide readers through the principles of Nonviolent Communication (NVC), a concept developed by Marshall B. Rosenberg. NVC focuses on empathetic listening and honest expression, striving to foster deeper connections. This book expands on Rosenberg's work by integrating elements from yoga philosophy, which is evident in Judith's background as a yoga teacher.
The authors emphasize that language is a powerful tool that can either build bridges or create walls. The book is divided into practical sections that teach readers how to practice NVC in daily situations. It outlines the significance of intention, mindfulness, and clear communication. By understanding underlying emotions and needs, individuals can navigate conflicts more constructively, paving the way for harmonious personal and professional relationships.
Through real-life examples, anecdotes, and guided exercises, the Lasaters illustrate how to implement NVC effectively. They stress the importance of self-compassion, as understanding oneself is vital to empathizing with others. This work is not just about changing how we speak, but transforming how we think and relate to those around us.
Key Takeaways
- Understanding the principles of Nonviolent Communication to foster empathetic dialogue.
- The role of intention and mindfulness in transforming speech from a source of division to a medium of connection.
- Practical exercises to implement NVC in day-to-day life, enhancing both personal and professional relationships.
- The integration of yoga philosophy, highlighting the interconnectedness of body, mind, and speech.
- The significance of self-compassion and the importance of recognizing and addressing personal needs and emotions.
Famous Quotes from the Book
"At the deepest level, what you say to yourself and others can transform relationships."
"Compassionate communication is not about being nice but about being real."
"Listening with empathy is as important as expressing ourselves clearly and honestly."
Why This Book Matters
In a world rife with conflict, misunderstanding, and superficial dialogue, "What We Say Matters" presents a timely exploration of communication's transformative power. It calls for a fundamental shift in how we interact with ourselves and others, urging a return to empathy and clarity. In an era of digital communication, where messages are often misinterpreted, the book's lessons are crucial.
The authors offer a comprehensive approach that blends psychological insight with spiritual wisdom, providing a robust framework for personal and collective growth. Educators, leaders, and individuals alike will find practical tools to improve engagement and resolve disputes peaceably. "What We Say Matters" is a beacon of hope for nurturing stronger human connections in increasingly isolated environments.
دانلود رایگان مستقیم
برای دانلود رایگان این کتاب و هزاران کتاب دیگه همین حالا عضو بشین
