Mind Over Medicine: Scientific Proof That You Can Heal Yourself
📚 چرا کتاب فیزیکی بخریم؟
  • ✅ کیفیت چاپ عالی و کاغذ مرغوب
  • ✅ راحتی مطالعه بدون نیاز به دستگاه
  • ✅ امکان یادداشت‌برداری و هایلایت
  • ✅ تحویل سریع در سراسر کشور
⏰ پیشنهاد ویژه!

تا پایان امروز 15% تخفیف برای خرید این کتاب

کد تخفیف: SPECIAL15

قیمت نهایی کتاب

351,000 تومان

شامل چاپ و صحافی
چاپ رنگی: ۴,۵۰۰ تومان به ازای هر صفحه

لذت ورق زدن یک کتاب واقعی

  • سال انتشار: 2013
  • صفحات: 296
  • اندازه فایل: 15 MB
  • زبان‌: English
  • انتشارات: Hay House, Inc.
  • تعداد مشاهده: 318
  • امتیاز کاربران: 4.7
  • شابک/ISBN: 1401939988
    9781401939984

کلمات کلیدی:

Generate PowerPoint Files with LLM
Generate PowerPoint Files with LLM

⚡️SlideGenie is an intelligent educational slide generator (Open Source Repository) that leverages the power of OpenAI API to create engaging presentations and converts Mermaid diagrams into visual assets.

Features: 

  • AI-powered slide content generation
  • Automatic Mermaid diagram to image conversion
  • Customizable slide templates
  • Multi-language support 
  • Educational content optimization

مشاهده بیشتر

Mind Over Medicine: Scientific Proof That You Can Heal Yourself

4.7

بر اساس نظر کاربران

Unordered پزشکی English
شما میتونید سوالاتتون در باره کتاب رو از هوش مصنوعیش بعد از ورود بپرسید
هر دانلود یا پرسش از هوش مصنوعی 2 امتیاز لازم دارد، برای بدست آوردن امتیاز رایگان، به صفحه ی راهنمای امتیازات سر بزنید و یک سری کار ارزشمند انجام بدین

کتاب های مرتبط:

Mind Over Medicine: Scientific Proof That You Can Heal Yourself

روان‌شناسی سلامت، خوددرمانی علمی

کتاب Mind Over Medicine: Scientific Proof That You Can Heal Yourself دریچه‌ای علمی و الهام‌بخش به توانایی بدن در خوددرمانی است.

خلاصه تحلیلی کتاب

کتاب Mind Over Medicine: Scientific Proof That You Can Heal Yourself اثری است از دکتر Lissa Rankin که به بررسی پیوند میان ذهن، روان و فرآیندهای فیزیولوژیک بدن می‌پردازد. این اثر بر مبنای پژوهش‌های علمی مستند، نشان می‌دهد که چگونه باور، امید و شرایط روانی می‌تواند مسیر درمان بیماری‌ها را تغییر دهد.

در این کتاب، نویسنده با بهره‌گیری از شواهد معتبر، توضیح می‌دهد که بیماری تنها نتیجه عوامل فیزیکی نیست، بلکه محیط روانی و اجتماعی فرد نیز به‌شدت در بروز، شدت و روند درمان آن مؤثر است. او با استناد به پرونده‌های واقعی بیماران و نتایج مطالعات بالینی، از نقش ذهن در ترمیم سلول‌ها، تقویت سیستم ایمنی و حتی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌گوید.

این کتاب علاوه‌بر روایت تجربیات شخصی نویسنده در مقام پزشک، به روش‌های عملی می‌پردازد که افراد می‌توانند از آن‌ها برای حمایت از روند درمان خود استفاده کنند. توجه به سبک زندگی، مراقبه، روابط انسانی سالم و مدیریت استرس از جمله محورهای اصلی متن هستند.

نکات کلیدی و کاربردی

یکی از مهم‌ترین نکات این کتاب، تأکید بر ارتباط ذهن و بدن (mind-body connection) است. نویسنده نشان می‌دهد که افکار و احساسات ما نه‌تنها بر کیفیت زندگی، بلکه بر مکانیسم‌های فیزیولوژیک مؤثر بر سلامت اثرگذارند.

دیگر نکته برجسته، اهمیت ایجاد «محیط درمانی» درونی و بیرونی است. این محیط شامل باور به بهبود، ارتباطات حمایتی، و قرار گرفتن در شرایطی است که آرامش و امید را القا کند.

کتاب با ارائه مثال‌های واقعی، نقش placebo effect و اثرات روانی آن بر عملکرد بدن را به شکل علمی تحلیل می‌کند. همچنین به مخاطب یادآور می‌شود که تغییرات کوچک در سبک زندگی، می‌تواند نتیجه‌ای بزرگ بر مسیر درمان داشته باشد.

خوانندگان می‌آموزند که سلامت نتیجه ترکیب عوامل جسمانی، روانی و اجتماعی است و موفقیت در بهبود، نیازمند رویکردی همه‌جانبه می‌باشد.

نویسنده پیشنهاد می‌کند که افراد برای مشاهده تغییرات مثبت، به‌طور فعال در مسیر درمان خود نقش‌آفرینی کنند و صرفاً به مداخلات پزشکی بسنده نکنند.

نقل‌قول‌های ماندگار

در بخش‌های مختلف این کتاب، جملاتی وجود دارد که می‌توانند مسیر دیدگاه خواننده را نسبت به رابطه ذهن و جسم تغییر دهند، هرچند نقل‌قول‌ها باید با دقت و بدون تحریف ارائه شوند.

بدن شما به پیام‌هایی که از ذهن‌تان دریافت می‌کند پاسخ می‌دهد. نامشخص
برای درمان واقعی، باید هم جسم و هم ذهن را همزمان در آغوش بگیرید. نامشخص

چرا این کتاب اهمیت دارد

اهمیت Mind Over Medicine در این است که با نگاهی علمی، ولی قابل‌فهم برای عموم، به شکستن مرزهای میان پزشکی سنتی و مداخلات روان‌شناختی می‌پردازد. در زمانه‌ای که بسیاری از بیماران به‌دنبال روش‌های مکمل برای درمان هستند، این کتاب پل ارتباطی میان دو جهان ذهن و جسم می‌شود.

این اثر نه‌تنها برای بیماران، بلکه برای پزشکان، روان‌شناسان و پژوهشگران حوزه سلامت ارزشمند است. با مطالعه آن، متخصصان درمی‌یابند که چگونه می‌توانند اثرات روانی را در فرآیند درمان بیماران‌شان لحاظ کنند.

نویسنده با ارائه شواهد علمی و حذف اغراق‌های غیرمستند، اعتماد خواننده را جلب کرده و بستر تفکر انتقادی درباره روش‌های درمانی متعارف و مکمل را فراهم می‌آورد.

  • خوددرمانی و نقش ذهن در پزشکی
  • پژوهش‌های علمی درباره placebo effect
  • تأثیر روابط اجتماعی بر سلامت

نتیجه‌گیری الهام‌بخش

کتاب Mind Over Medicine: Scientific Proof That You Can Heal Yourself ما را به این حقیقت هدایت می‌کند که ذهن، اگر به‌درستی تربیت و هدایت شود، می‌تواند بدن را

A NEW YORK TIMES BESTSELLERAS SEEN ON NATIONAL PUBLIC TELEVISION      We’ve been led to believe that when we get sick, it’s our genetics. Or it’s just bad luck—and doctors alone hold the keys to optimal health. For years, Lissa Rankin, M.D., believed the same. But when her own health started to suffer, and she turned to Western medical treatments, she found that they not only failed to help; they made her worse. So she decided to take matters into her own hands.     Through her research, Dr. Rankin discovered that the health care she had been taught to practice was missing something crucial: a recognition of the body’s innate ability to self-repair and an appreciation for how we can control these self-healing mechanisms with the power of the mind. In an attempt to better understand this phenomenon, she explored peer-reviewed medical literature and found evidence that the medical establishment had been proving that the body can heal itself for over 50 years.     Using extraordinary cases of spontaneous healing, Dr. Rankin shows how thoughts, feelings, and beliefs can alter the body’s physiology. She lays out the scientific data proving that loneliness, pessimism, depression, fear, and anxiety damage the body, while intimate relationships, gratitude, meditation, sex, and authentic self-expression flip on the body’s self-healing processes.     In the final section of the book, you’ll be introduced to a radical new wellness model based on Dr. Rankin’s scientific findings. Her unique six-step program will help you uncover where things might be out of whack in your life—spiritually, creatively, environmentally, nutritionally, and in your professional and personal relationships—so that you can create a customized treatment plan aimed at bolstering these health-promoting pieces of your life. You’ll learn how to listen to your body’s “whispers” before they turn to life-threatening “screams” that can be prevented with proper self-care, and you’ll learn how to trust your inner guidance when making decisions about your health and your life.     By the time you finish Mind Over Medicine, you’ll have made your own Diagnosis, written your own Prescription, and created a clear action plan designed to help you make your body ripe for miracles. 

دانلود رایگان مستقیم

شما میتونید سوالاتتون در باره کتاب رو از هوش مصنوعیش بعد از ورود بپرسید
ثبت نام /ورود

دسترسی به کتاب‌ها از طریق پلتفرم‌های قانونی و کتابخانه‌های عمومی نه تنها از حقوق نویسندگان و ناشران حمایت می‌کند، بلکه به پایداری فرهنگ کتابخوانی نیز کمک می‌رساند. پیش از دانلود، لحظه‌ای به بررسی این گزینه‌ها فکر کنید.

این کتاب رو در پلتفرم های دیگه ببینید

WorldCat به شما کمک میکنه تا کتاب ها رو در کتابخانه های سراسر دنیا پیدا کنید
امتیازها، نظرات تخصصی و صحبت ها درباره کتاب را در Goodreads ببینید
کتاب‌های کمیاب یا دست دوم را در AbeBooks پیدا کنید و بخرید

جستجوی فایل ها جستجوی کتاب در Goodreads جستجوی کتاب در AbeBooks

نویسندگان:

تصویر نویسنده
Lissa Rankin MD

1318

بازدید

4.7

امتیاز

0

نظر

98%

رضایت

نظرات:

4.7

بر اساس 0 نظر کاربران

Questions & Answers

Ask questions about this book or help others by answering

Please وارد شوید to ask a question

No questions yet. Be the first to ask!

قیمت نهایی
351,000 تومان
0

تماس با پشتیبان