Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation

4.5

بر اساس نظر کاربران

شما میتونید سوالاتتون در باره کتاب رو از هوش مصنوعیش بعد از ورود بپرسید
هر دانلود یا پرسش از هوش مصنوعی 2 امتیاز لازم دارد، برای بدست آوردن امتیاز رایگان، به صفحه ی راهنمای امتیازات سر بزنید و یک سری کار ارزشمند انجام بدین


معرفی کتاب: بیدارشدن در رؤیا: Lucid Dreaming و Tibetan Dream Yoga برای بصیرت و تحول

کتاب "بیدارشدن در رؤیا: Lucid Dreaming و Tibetan Dream Yoga برای بصیرت و تحول" نوشته شده توسط ب. آلن والاس و برایان هودل، یک نمایش جذاب از تعامل بین ذهن، خواب، و تمرینات معنوی است که در سطح‌های مختلفی می‌تواند تحول‌آفرین باشد.

خلاصه دقیق کتاب

این کتاب سفری به دنیای داخلی ما ارائه می‌دهد، جایی که رؤیاهای شفاف (Lucid Dreaming) و یوگای رؤیای تبتی (Tibetan Dream Yoga) می‌توانند زندگی روزمره و معنوی ما را به عمق بیشتری هدایت کنند. در این کتاب، نویسندگان مبتنی بر سنت‌های باستانی و تحقیقات مدرن، به بررسی رابطه ذهن و خواب پرداخته، و نشان می‌دهند چگونه می‌توان از این تمرینات برای افزایش خودآگاهی و بصیرت استفاده کرد.

نکات اصلی کتاب

  • تمرین Lucid Dreaming به عنوان راهی برای افزایش آگاهی در حالت‌های خواب و بیداری.
  • ارتباط نزدیک بین خواب و meditation و کاربردهای آن در زندگی روزمره.
  • روش‌های مختلف برای تفکر و شناخت بیشتر درباره خود و جهان اطرافمان.
  • نقش تکنیک‌های یوگای تبتی در بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به هدف‌های معنوی بالا.

نقل قول‌های معروف از کتاب

"رؤیاها نه تنها وسیله‌ای برای فرار از واقعیت نیستند، بلکه ابزاری قدرتمند برای کشف حقیقت‌های درونی و تغییر جهان واقعی هستند."
"ترکیب تمرینات مدیتیشن و Lucid Dreaming پلی به سوی تحقق ذهنی و آرامش درونی است."

چرا این کتاب اهمیت دارد؟

این کتاب به دلیل رویکرد منحصر به فردش در ترکیب آموزه‌های معنوی سنت‌های شرقی با تحقیقات علمی جدید، مورد توجه قرار گرفته است. از آنجا که فهم و استفاده از Lucid Dreaming و Tibetan Dream Yoga می‌تواند بینش‌های جدیدی در مورد ذهن و قابلیت‌های آن ارائه دهد، این کتاب به بسط افق‌های فکری افراد کمک می‌کند. علاوه بر این، تمرکز نویسنده بر کاربردهای عملی این تمرینات معنوی ارزش این کتاب را در توسعه فردی و معنوی دوچندان می‌کند.

Some of the greatest of life’s adventures can happen while you’re sound asleep. That’s the promise of lucid dreaming, which is the ability to alter your own dream reality any way you like simply by being aware of the fact that you’re dreaming while you’re in the midst of a dream. There is a range of techniques anyone can learn to become a lucid dreamer—and this book provides all the instruction you need to get started. But B. Alan Wallace also shows how to take the experience of lucid dreaming beyond entertainment to use it to heighten creativity, to solve problems, and to increase self-knowledge. He then goes a step further: moving on to the methods of Tibetan Buddhist dream yoga for using your lucid dreams to attain the profoundest kind of insight. 

دانلود رایگان مستقیم

شما میتونید سوالاتتون در باره کتاب رو از هوش مصنوعیش بعد از ورود بپرسید

دسترسی به کتاب‌ها از طریق پلتفرم‌های قانونی و کتابخانه‌های عمومی نه تنها از حقوق نویسندگان و ناشران حمایت می‌کند، بلکه به پایداری فرهنگ کتابخوانی نیز کمک می‌رساند. پیش از دانلود، لحظه‌ای به بررسی این گزینه‌ها فکر کنید.

این کتاب رو در پلتفرم های دیگه ببینید

WorldCat به شما کمک میکنه تا کتاب ها رو در کتابخانه های سراسر دنیا پیدا کنید
امتیازها، نظرات تخصصی و صحبت ها درباره کتاب را در Goodreads ببینید
کتاب‌های کمیاب یا دست دوم را در AbeBooks پیدا کنید و بخرید

نویسندگان:


1359

بازدید

4.5

امتیاز

0

نظر

98%

رضایت

نظرات:


4.5

بر اساس 0 نظر کاربران

Questions & Answers

Ask questions about this book or help others by answering


Please وارد شوید to ask a question

No questions yet. Be the first to ask!

قیمت نهایی
232,000 تومان
خرید موقتاً غیرفعال است
0

تماس با پشتیبان